冬天感冒誤區多-暖氣片更合適
日期：2017-10-20 / 人氣： / 來源：未知 / 作者：admin
一、識別誤區
1.識別關于感冒的誤區
關于感冒有許多容易被人忽視的誤區。比如，不少人認為，寒冷的冬季是流感的多發季，且會將感冒歸咎于暖氣片等外因。實際上，“流感”和“感冒”是不同的，大部分感冒與暖氣片也并沒有直接的聯系。要想了解如何預防感冒，首先必須認識如下誤區。
2.感冒是因為暖氣病?
“暖氣病”是由于暖氣片使用不當、各人適應能力不同而產生的身體不適，一般表現為肩頸痛，鼻敏感等癥狀。感冒是一種上呼吸道感染，“流感”則是流感病毒感染引起的，與暖氣病都沒有直接關聯。
3.感冒喝杯姜茶就能好?
感冒喝杯姜茶就能好?中醫講感冒分風熱、風寒、氣虛、陰虛等多種證型，治療也都各異。生姜味辛，多用于治風寒感冒，但對于風熱、暑濕感冒，服用姜茶則易助長熱邪。
二.攻守兼備
1.換季如何預防感冒?
換季最大的特點是氣溫的變化，人的身體需要去適應和調整。預防感冒，除了平時加強鍛煉、提高身體的免疫力、從內在提升身體素質之外，還需要在換季時節做好防備，做好鼻子和足部等易受涼的部位的保暖工作，攻守兼備，預防感冒
2.提升免疫力
提升免疫力加強鍛煉，有利于增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統和消化系統的機能狀況，提高抗病能力;規律生活、按時作息、保障足夠的睡眠，亦有助于提升免疫力。
3.給鼻子做好保暖工作
給鼻子做好保暖工作秋冬時節，天氣轉涼，像鼻子、足部這些容易受涼的身體部位需要做好保暖工作，否則很容易降低對傳染的抵抗力。口罩和圍巾可有有效幫助鼻子取暖，晚上也可通過熱水泡腳的方式保證足部溫暖。
4.保持清潔預防傳染
保持清潔預防傳染流感通過細菌病毒在空氣中進行傳播。因而，勤洗手、勤換衣，保證居住空間的清潔舒適是很重要的。對于臥室空間，我們需要確保被套、被單和枕套的整潔，其次盡可能保證空氣的清潔度。
三、用好暖氣片
(1)暖氣片使用方法
1、試水時，家中要留人，打開進回水閥;
2、暖氣跑風應處于關閉狀態;
3、不要晃動暖氣片，暖氣片安裝管路不要承重;
4、非專業人員不要拆改暖氣片;
5、供暖季節閥門不應經常開關，閥門只能處于全開或全閉狀態;
6、出現漏水時，要立即關閉進水和回水閥門;
7、停暖后三日內用手觸摸管路連接處，檢查各接口是否漏水，如果漏水的話應立即通知專業人員檢修;
8、鋼制暖氣片實行滿水保養最為理想。集中供暖的停暖一日內將暖氣片進出水閥門關閉。
(2)暖氣片使用節能方法
在使用暖氣片時，可以關閉或調低無人居住房間的暖氣片。如您的住房面積較大、房間較多、而且人口又比較少的情況下，那么不住人或者使用頻率低的房間的暖氣片閥門完全可以關閉或調小，這樣相當于減少了供熱面積，不僅節能，而且在正常使用的空間供暖溫度上升也會加快，減少了燃氣消耗。
(3)暖氣片使用注意事項
采暖季節暖氣片的保護：
1、放氣閥：暖氣片出現部分不熱現象時需要使用放氣閥。打開放氣閥將氣體放出，直至氣體放盡。有水溢出時，關閉放氣閥。
2、防凍：在冬季，暖氣片若長期停運，應注意防凍，必要時將暖氣片內水全部排空。
3、蒸汽防護：在使用蒸汽供暖系統時，應加防護措施，以免燙傷。
